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六开彩生肖表2018图片:父母与网瘾的这场战争会如此持久、如此惨烈、如此令人绝望

2018-07-01 22:58:21 2018香港开奖结果记录
原标题:网瘾背后的真相
作者 厚德and自强
 
 
注:我写文章的目的,是为了传播人心人性的智慧,去影响和帮助更多的人。我的文章往往都是以真实的心理咨询个案做基础。我严格要求自己坚守品格,本文中所有个人信息和个人隐私都做了全面?;ご?,如果做的还不够,请指正,立刻改。也特别感谢所有来访者的信任和认可。
 
2017年,5月中旬的一个傍晚,上海浦东,赵老师刚跳完广场舞,和几个邻居家长里短的闲聊着几句。老吴突然对赵老师说,今天看见她家的宝贝儿子了,长高了,也长壮了,更帅气了。赵老师笑着回答,我儿子现在在澳大利亚大学读书呢,老吴你一定看错了。老吴说不可能,十几年的邻居了,还能认错你儿子,而且还打招呼了呢。赵老师回到家中后,越琢磨越心乱,坐立不安,立刻打电话,把在外面喝酒应酬的老公叫了回来。老公回家后,把这件事一说,老公立刻酒全醒了。两人商议半天,先给儿子打了一个电话,儿子说一切都好,学习很顺利,没发现什么异常。但是夫妻两个人,还是放不下那一份纠结。赵老师找了一个朋友,根据儿子的QQ号,确定儿子此时此刻真的不在澳大利亚,而是在附近的一个小区里。当儿子打开房门,看到了自己的爸妈,第一个反应是楞了一下,第二个反应是想转身逃跑,第三个反应是低头不说话??醇?,赵老师忍不住大哭起来,老公则开始暴风骤雨般的狂骂。凌晨两点,把儿子弄回了家里,也弄清楚了,儿子已经从澳大利亚回上海一个月了,儿子在澳大利亚并没有好好读书学习,而是迷恋上了一款叫王者荣耀的游戏。儿子觉得反正天天都是打游戏,还不如回到熟悉的家乡,至少这里吃的比较可口,于是偷偷的回来了,租了房子。那一个晚上,三个人都没有睡着觉,脑子里像赛马场一样,一个接一个的念头不停的百米冲刺,不停的问怎么办?怎么办?怎么办?
 
第二天,赵老师夫妻商量好了,做出了决定。既然孩子打游戏上瘾不能正常的学习,那么先办理澳大利亚的大学休学手续,明年再去重新学习。利用这一年的时间,父母守在孩子身边,督促他戒掉打游戏的网瘾,同时让他自学一些课程或者打工体验生活。儿子也同意了。那一天赵老师鼓励安慰儿子,错了没关系,知错能改就好。
 
只是赵老师和老伴,谁都没有预料到,这场与网瘾的战争会如此持久、如此惨烈、如此令人绝望。
 
儿子刚开始坚持了三四天,没打游戏,然后又一发不可收拾的开始天天玩游戏了。赵老师和老伴,惊讶的发现,原来那个听话懂事,有点胆小的儿子已经完全变了。三个月,她和老公,用尽了一切办法,最后以失败告终。讲道理,没用,继续玩;打骂,没用,继续玩;哀求,没用,继续玩;哭诉,没用,继续玩;威胁,没用,继续玩;切断经济,没用,继续玩;如果割断家里的网线,儿子就跑到网吧,继续玩。
 
儿子网瘾成为家庭的禁忌话题??际嵌硬辉敢馓?,你说你的,他会一直低头沉默。后来是,父母之间,一说起,就互相指责谩骂,都认为是对方的过错,让儿子变成了这样。
 
当父母发现自己已经毫无办法,无力改变儿子的网瘾,就开始寻找外部的支持和力量。他们通过学习,认识到,这可能是心理问题,于是开始寻求心理咨询的帮助。
 
第一次,找到一个小有名气的心理咨询师,估计是认知疗法,他给孩子讲了一个小时的大道理,孩子拒绝以后再见他,没用。
 
第二次,是参加了专门戒除网瘾的体验式心理疗愈团体课程??纬汤鲜?,把孩子用沙土埋起来,让另一个人扮演母亲在一旁哭泣,让孩子自己感受。再把孩子捆绑起来,让孩子感受。最后结果没什么用。
 
第三次,是去了上海一个三甲医院的知名心理咨询救助中心。心理医生,问了几句话,就开了一些治疗抑郁的药,就打发了。这些药,孩子吃了,出现头痛的副作用。对改变打游戏的网瘾,还是没有什么用。(这些只会开药的心理医生,其实根本不懂心理咨询,也根本不了解人、人心和人性,他们只会依靠药物减缓一些严重的心理疾病。)
 
第四次,父母求助了武汉某网瘾学校,网瘾学校,派了四名大汉,准备强制带领孩子从上海前去武汉。孩子在睡梦中,刚睁眼醒过来,惊恐地发现,床边站着四个黑衣制服的陌生大汉。孩子也很机智,说我要穿衣服,你们先出去一下,孩子利用这个空隙,打电话报警,说遇到绑架。警察来了,最后黑衣大汉被迫离开。孩子说,从此我不再信任你们了,你们也别再逼我了,你们再生一个孩子好不好。(这种网瘾学校像监狱一样严厉惩罚管教问题学生的学校,犯错就要被体罚,有些学生违反校规屁股被戒尺打的像茄子一样紫黑,每天强制军训跑步俯卧撑,强制学生背中国传统弟子规等等,教育学生孝敬长辈勤奋好学的观念,不认真背就要惩罚。实行的都是中国古代私塾体罚,每天晚上开总结会处罚犯错的学生,上课不专心,背书背不出都会用竹戒尺打5-20板手心,手心会打肿,违反校规军训偷懒的脱裤子只留内裤趴着被几个人牢牢按住,惩罚以前会说明你违反校规那几条,分别应该打多少下,然后开始体罚,一般用毛竹大戒尺或者胶皮管打屁股30--100下,再叛逆的学生都会被管教的老老实实。甚至有的还采用著名的电击行为疗法。)这都不是真正的心理咨询,都没有把一个人当成一个人看,违反人性和人权,出现过孩子自杀的恶果。
 
从这以后,父母对儿子的网瘾,从开始的惊讶,到中间的失望,到最后的绝望。眼看着澳大利亚大学新的学期就要开始了,儿子却没办法摆脱网瘾。父母开始看不到儿子的未来,也看不到父母自己的未来。母亲经常晚上睡的浅,有时候会听到孩子通宵打游戏快速点击鼠标的声音,常常被惊醒,一身大汗。
 
无力,没有办法帮助儿子改变;无助,找不到任何有效帮助,帮助自己;无望,看不到儿子的希望,也看不到自己的希望;母亲已经走到了内心崩溃的边缘。
 
我的朋友,对我提起这个叫小竹的孩子,我说可以来找我试一试,我也没有把握,毕竟中断正常学习生活的时间已经很长了。
 
当我看到孩子的第一眼,我就看到了小竹的不开心,我凭经验做出的初步诊断是轻度抑郁。当然也能感受到孩子对我的抗拒,这是正常的,谁都不会轻易地相信一个陌生人。(后来,才知道,孩子对我的抗拒是非常的强烈,告诉父母这是最后一次见心理咨询师,而且一句话都不会和我说。)
 
然后,我请他们去吃烟台的东方海天的日式海鲜料理,品质超级新鲜,我的喜爱之一。一边吃饭,一边和朋友随意闲聊。我没有计划对孩子说什么,我也不知道该说什么,我没有本事猜到他想听什么。我和朋友也很久没见了,一会聊工作,一会聊股票,一会聊孩子,一会聊美食,一会聊旅游。我就是真实的展现自己,我是一个爱吃,爱旅游,我的追求是促进自己的生存并且促进他人的生存,我活出了心生喜悦的状态,我在不断创造美好的新的人生生命体验。这就是我的大道,我就是努力这样做的,我就是这样努力去知行合一的。
 
在谈到我女儿的时候,我说道我女儿成绩中上,并不是出类拔萃。朋友说,你女儿爱看书么?爱看书就好。我笑着说,女儿爱看书,她最喜欢的是宫斗《甄嬛传》,最近喜欢看的是《龙族》,全都是小说,对学习没什么帮助的。当时也是心有灵犀吧,我主动问了小竹第一个问题,你知道《龙族》么?小竹说知道,江南写的。我接着问,你喜欢看哪本小说?小竹说,估计你不会知道,他问我,知道作者猫腻么?我笑了,猫腻大神的书,我全看过,《朱雀记》、《庆余年》、《间客》、《将夜》、《择天记》、《大道朝天》,我最喜欢的是他的《间客》和《庆余年》。从网络小说的角度看,我应该算一个有网瘾的大学教师了??戳硕嗌俨客缧∷?,我自己都记不清了。我给女儿列了一个网络小说必读书目,告诉她等上大学的时候必须看完?!睹鞒切┦隆?、《亵渎》、《冒牌大英雄》、《间客》、《庆余年》、《陈二狗的妖孽人生》、《九州缥缈录》、《紫川》、《权柄》、《死人经》、《孺子帝》、《汉乡》、《剑来》《约翰克里斯多夫》《静静的顿河》??葱∷?,是看人心呀。
 
饭局要结束了,我不得不问出关键的问题,小竹你愿意信任我,让我来帮助你么?在发出问题的那一刻,我并没有任何的信心,他能否接受我。如果不接受,我就安排他们第二天去旅游了。结果,小竹说愿意。我问为什么?他说因为我也喜欢猫腻写的书,他觉得因此可以相信我。
 
心理咨询,是以信任为基础,对方如果不能信任我,我毫无办法,我也起不到任何的作用。所以我经?;嵯肫鸶行幻恳桓鼋邮芪业睦捶谜?,谢谢你们对我的信任,我才能帮助到你去审视你的内心,找到一个个答案,让我感到有成就。有时候,我觉得这是一种缘分。
 
既然小竹接受了我,我们就开始按照流程进行了心理咨询。第二天上午、下午各一次,一次三小时。第三天上午,第三次做完后,效果不错。我问他,你现在能够尝试回到教室里学习么?他说可以了。那第三天下午,他就去了教室,大概学习了两个半小时。我要求他,在教室学习的时候,觉察自己是否有任何的烦躁和不适。后来他告诉我,挺好的,没有任何的不舒服。我们第四天,第五天,又进行了两次咨询,又有非常好的效果。我确定他能够重新开始学习和生活了。
 
回到家里,回到现实生活中,去检验,是否真的能够合理的安排学习时间、生活时间和游戏时间,这是心理咨询有效果的唯一标准。说明一点,不是完全不打游戏,而是迈出改变的第一步,能正常睡觉,能有规律运动锻炼,能开始学习课本,能在约定时间内玩游戏。这是关键的一步呀,这一步迈出来,成功的做到,以后游戏网瘾对人的控制影响会越来越少。
 
朋友对我的工作很惊讶,问我怎么做到的,怎么这么快,就看到了小竹的变化?
 
传统心理咨询技术,一般是一周一次咨询,一次是一小时。而现在,只要来访者身体健康,我们可以做到一周五次,每次三小时。也就是我一周的工作,他们要干十五周,这怎么和我比效率。这表面看上去是时间安排的差异,实质是对人的理解有本质的差异。他们不能,也做不到,高效率的咨询。
 
还有个关键原因是我知道网瘾背后的真相。
 
我做了若干个关于网瘾的咨询个案了,每做一个个案,就会对人心和人性有了更深层次的了解。有些小有名气的心理专家,一年到头,全国各地到处讲课,总结了各种心理名言金句,根本没有时间认真做心理咨询的个案。我称他们为心理培训大师,我认为不经历大量真实的心理咨询个案,是无法对人心和人性更深层次的了解,是成为不了心理大师的。从这些个案中,我总结出了网瘾背后的真相。为了帮助到更多的人,我今天把这个真相分享出来。
 
网络游戏是具有很多吸引人玩的要素,绚丽的画面,虚拟现实逼真效应,能让你体会到赢得感觉,能给你带来快乐,不断的加分和奖励,以及团队的交流、合作和组织等等要素。大部分玩网络游戏的人,并没有达到上瘾的程度,也就是说玩游戏的时间是合理的,对他们正常的工作学习和生活影响很小。游戏和娱乐本来就是生命的一部分,不可能完全没有的。
 
但是为什么有的人玩电脑游戏会废寝忘食,不眠不休,直到极度的疲倦,正常的工作和学习已经无法完成,为什么?
 
网瘾背后的真相是逃避。
 
宝宝心里不苦,谁愿意天天通宵达旦的打电脑游戏?一定是现实生活中,有什么事情,是他们不愿意去面对,是他们一点都不愿意想起,是让他们选择了逃避,逼着自己的大脑专注的打游戏,永远不要停下来,一停下来就会想起那件事,一想起就难受,就烦躁,就苦恼。为了逃避,也有人选择了酗酒。
 
每个人经历不一样,每个人要逃避的事件也一定不一样,这就是心理咨询的困难之处,要求心理咨询师具有训练有素的专业素养,我认为比我大学研究的物理难多了。小竹的逃避,是从6岁就开始了,为了保密原则,我就不写具体的细节了。
 
所以帮助人摆脱网瘾的困扰,就是要找到他在现实生活中,在他的内心深处,他不想面对的是什么,令他心烦意乱的是什么,他想逃避的是什么。每个人的答案一定是不一样的。
 
只要朝着这个目标,我们心理咨询师要做的工作,就是在我们的帮助下,让他能够审视自己的内心,找到到底在逃避什么,他们自己往往从来没有意识到是逃避什么。找到答案,训练学会面对,不再逃避,不再需要用网瘾来?;ぷ约?,不再需要用网瘾来麻醉自己,就这么简单有效。
 
我要成为一个优秀的教师!让自己的生命之火熊熊燃烧,向四周散发光和热,去点亮更多的生命之火。
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